par mummycool | Juin 30, 2023 | Bien-être
Depuis ces dernières années, la méditation a le vent en poupe, et j’ai envie de dire : tant mieux car cela dénote un besoin global de revenir à soi et de prendre soin de sa santé. D’un autre côté, il y a encore beaucoup de mythes et croyances autour de cette pratique...
par mummycool | Juin 7, 2023 | Non classé
Méditer C’est à mon sens une pratique absolument formidable que je recommande vivement pour l’apaisement général qu’elle apporte. Il n’y a rien à faire, simplement accueillir les sensations et/ou les pensées qui remontent naturellement. En réalité ce n’est pas si...
par mummycool | Juin 7, 2023 | Non classé
1- Se faire aider dans les tâches quotidiennes Repas, ménage, s’occuper des aînés…l’idée est de dégager un maximum de temps à la jeune maman afin qu’elle puisse se reposer, passer du temps de qualité avec son bébé et aussi avoir du temps libre pour elle. Le point...
